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作者王士豪為醫師普悠瑪列車出軌，造成重大傷亡，令人哀傷。許多朋友問我為何高鐵和台鐵的各型列車，許多是日系列車，理論上很注重安全。那為何只有身心障礙座位或是輪椅固定區有設置安全帶？一般座位沒有設置安全帶呢？先說重點：從事故分析、模擬碰撞測試及電腦模型測試中得到的結論是，鐵路車輛中不應使用任何類型的安全帶。兩點式安全帶通常會在碰撞中增加乘客受傷，而三點式安全帶雖然可以減少對有使用安全帶的乘客的傷害，但他們卻同時需要加強座椅的靠背強度，而加強座椅的靠背強度會增加對沒有綁安全帶的乘客的傷害。說明：火車事故通常伴隨高速的減速與翻滾，所以兩點式安全帶會增加內臟的傷害與上半身甩動傷害。三點式安全帶則因為身體被牢牢綁住，而讓沒有使用安全帶的人，會因為快速減速而往前拋出，撞到前頭有繫安全帶的人，造成兩人都受傷，所以要加強椅背強度。然而，高強度的椅背，則會讓沒綁安全帶的人，高速撞擊時，受到更嚴重的傷害。使用安全帶雖然能免於讓乘客直接被拋出火車外，但是由於會讓乘客無法被拋出一開始承受撞擊而損壞的結構，而干擾病患脫困與存活的空間，反而會讓傷亡增加。說明：鐵道事故發生時，因爲結構重大損壞，且有可能發生火災，有時候乘客被拋出原本承受撞擊結構受損的部位，或是乘客沒有被固定在座位上，反而更有利於救援及增加存活機會。一個結構損壞的列車，若每個乘客都被安全帶牢牢繫住，就算沒有失火，也會讓乘客被救出更耗時耗力，而增加傷亡。全文：根據英國鐵路安全標準委員會（Railway Safety & Standard Board, RSSB）在2007年公佈，2018年10月最新修訂的編號T-201標題為《改善座椅及桌子的設計來減少乘客傷害（Improving the design of seats and tables to minimise passenger injuries）》作出以下幾點建議，為大家節錄原文、翻譯並說明如下：1. This research aimed to identify improvements to seat and table design to minimise injuries in an accident.翻譯：該研究旨在研究並確定用來減少火車事故傷害的各種座椅和桌子設計的改進方式。2. The research led to the development of an anthropomorphic testing device (ATD – crash test dummy) specifically for the rail environment. The ATD was then used to evaluate the benefits of two-point lap belts (as used in commercial aviation) and three-point, lap and diagonal belts (as used in cars).翻譯：這個研究設計一個專用於鐵路運輸環境的模擬設備（ATD – 碰撞測試假人）。並使用ATD評估來兩點式安全帶（用於商用航空）和三點式安全帶（用於汽車）的好處。3. Accident analysis, sled testing, and computer modelling concluded that neither type of seat belt should be used in rail vehicles.翻譯：從事故分析、模擬碰撞測試及電腦模型測試中得到的結論是，鐵路車輛中不應使用任何類型的安全帶。4. Two-point seat belts would usually increase passenger injuries in a crash, and while three-point seat belts could reduce injury to restrained passengers, they require the strengthening of seat backs which would increase injuries to unrestrained passengers.翻譯：兩點式安全帶通常會在碰撞中增加乘客受傷，而三點式安全帶雖然可以減少對有使用安全帶的乘客的傷害，但他們卻同時需要加強座椅的靠背強度，而加強座椅的靠背強度會增加對沒有綁安全帶的乘客的傷害。王士豪補充說明：火車事故通常伴隨高速的減速與翻滾，所以兩點式安全帶會增加內臟的傷害與上半身甩動傷害。三點式安全帶則因為身體被牢牢綁住，而讓沒有使用安全帶的人，會因為快速減速而往前拋出，撞到前頭有繫安全帶的人，造成兩人都受傷，所以要加強椅背強度。然而，高強度的椅背，則會讓沒綁安全帶的人，高速撞擊時，受到更嚴重的傷害。5. Seat belts also prevent passengers being thrown clear of structural damage. The investigation suggested that for every life that may have been saved by fitting seat belts eight lives may have been lost due to major structural collapse.使用安全帶會讓乘客無法被拋出一開始承受撞擊而損壞的結構，而干擾病患脫困與存活的空間，反而會讓傷亡增加。研究顯示，在這種情況下，繫安全帶也許可以救到一些人，但每多救一條生命，同時會有更多人因為由結構坍塌無法逃生，導致額外增加損失八條生命。王士豪補充說明：鐵道事故發生時，因爲結構重大損壞，且有可能發生火災，有時候乘客被拋出原本承受撞擊結構受損的部位，或是乘客沒有被固定在座位上，反而更有利於救援及增加存活機會。一個結構損壞的列車，若每個乘客都被安全帶牢牢繫住，就算沒有失火，也會讓乘客被救出更耗時耗力，而增加傷亡。6. Current crashworthy seats, that are designed to absorb energy in accidents, thus reducing injury to passengers, should be retained.翻譯：目前的防撞座椅，可以吸收鐵路事故中的能量，並減少對乘客的傷害，建議予以保留。原文出處：英國鐵路安全標準委員會（Railway Safety & Standard Board, RSSB）網頁。英文摘要網址英文全文網址山雲白袍 王士豪醫師 2018.10.21相關新聞影音

又有一名高層從 Facebook 出走了，Oculus 創辦人 Brendan Iribe 不久前正式宣佈離開其團隊和這社交平台。不過他並沒有交代原因和未來動向，只有表示這會是他在這 20 年打拼生涯以來「首個休假」。TechCrunch 獲得消息指，Oculus 內部在上週因為一些原因有過衝突，最後更導致 Iribe 正在開發 Rift 2 被取消了。知道人士透露 Iribe 對於 Oculus 的未來發展有著「根本上的分歧」--他並不同意現時公司「追求效能底線」的方向，而是想要尋求超越。換句話說，就是 Iribe 並不喜歡 Facebook 目前正把重點放在入場門檻更低的一體式 VR 裝置 Oculus Go 和 Oculus Quest，這些不需要強大運算效能的電腦驅動的產品。Facebook 在回應我們的查詢時，並沒有提及 Iribe 離開的原因，只有表示感謝他的領導，以及他將會被公司記掛。而他們的發言人在回應 TechCrunch 時，就有強調 PC 驅動的 VR 裝置仍是在發展路線圖上，而且 Iribe 的努力也會在未來的產品上體現到。Iribe 是在 2014 年 Oculus 被 Facebook 併購時加入其體系，其後在 2016 年由 CEO 的角色改成 PC VR 團隊的總監。Oculus 另一名創辦人 Palmer Luckey 早在 2017 年年初以未公開的原因被 Facebook 趕走，這可能是與他自身跟 Zenimax 的官司，以及與政治立場有關。Facebook 收購的三個主要產品，Oculus、WhatsApp 和 Instagram 的創辦人在進入 Facebook 體系之後就陸續離開公司。這似乎都在暗指 Facebook 在併購後就會把發展的方向扭轉，與該產品原來誕生的理念相違背。Brendan Iribe (Facebook)

作者●李珉圭不要靠「認真」面對這個不公平的世界我們真正該擔心的，不是時間不夠，而是大部分時間都被錯誤利用。─ 李察．柯克（Richard Koch ，暢銷書作家）世界上充斥著認真努力過生活、勤勉向上的人，但很可惜的是，光憑這樣就成功的人並不多。隨著大環境持續不斷的經濟蕭條，許多人丟了飯碗，至今可能還未找到出路，在這些人當中最多人抱怨的就是：「以前我那麼努力，公司怎麼可以這樣對我….. . 。」然而，沒有一間公司會因為你的工作態度很認真，就不管績效、一直把你留在公司，這就好比即便老闆認真守著餐廳，從凌晨開店至深夜，未必會高朋滿座的道理一樣。因此，我們應該拋下「凡事只要努力，就一定會得到該有的結果」這種觀念，也別肖想這樣才能達到公平公正的世界，事實上，我們身處的社會看重的是你的生產力有多高，而不是你有多認真。但這並不代表你不需要認真，為了達成某件事，認真只是基本條件，還需要增加附加價值才行。讀書也是，光靠認真是不能保障一定能得到最佳成績的，為了把書讀好，認真固然是不可或缺的重要基礎，但同樣需要升級增強。不要努力學習，要聰明學習！人生就是不公平─ 帕雷託法則約莫100 多年前，義大利經濟學家維弗雷多．帕雷托（Vilfredo Pareto ）發現英國大部分所得和財富都流向少數人手裡，而且還發現了兩件極具意義的事實。第一項，某一個族群占總人口數的百分比，與該人口群所享有的財富之間，具有一致的數學關係；也就是全國80％的收入都集中在20％的人身上。第二項則是不論哪個國家、哪個年代，都呈現著這樣不平衡的原則。努力、投資、原因的小部分，會誘發成果、產出、結果的大部分，使得努力與成果之間、投資與產出之間、原因與結果之間一直存在著固定的不平衡，所以也稱此為「不平衡原則」或「80／20法則」。後來有不少學者也用這項法則解釋了許多社會現象，不論是社會、企業還是個人的人生，都可以套用帕雷托法則（Pareto Principle）來做解釋。舉例如下：◆ 80％的成果是靠20％的專心工作時間達成。◆ 80％的比賽獎金是被20％的職業選手領走。◆ 80％的校規違反案例是由20％的學生所為。◆ 80％的人際關係價值是由20％的關係決定。◆ 80％的通話是和20％的人進行。◆ 能夠理解80％上課內容的學生，只占全班20％。◆ 80％的核心內容，只占整本書的20％頁面。◆ 80％的成果，是靠20％的專注時間達成。一旦了解帕雷托法則以後，社會裡的多數問題就能夠迎刃而解。舉例來說，80％的交通堵塞是因20％的十字路口所導致，那麼只要集中管理那20％的十字路口，就可以大幅改善交通問題。而帕雷托法則不只可以套用在社會或企業問題上，同樣可運用在提升個人生活品質或讀書學習方面。我知道，許多人一定會期待自己投入多少時間讀書就應該得到等量結果，認為這樣才算公平，但其實按照帕雷托法則來看，這是非常不切實際的想法。如果至今你都非常認真努力讀書，卻不見相對應的成果，或許可以思考以下幾點，重新調整自己的思想與行動。1.找出有效的方法許多人會強調自己認真工作，但其實大部分從事辛苦勞動的人，收入都相對較低；愈是聰明、輕鬆工作的人，愈能夠獲得較高收入。拚了命地讀很多書不是重點，如何用最少的時間獲得最大效益，才是你要找尋的讀書方法。2.無法避免就盡情享受吧千萬不要抱持著「讀書是不論多麼辛苦也要咬牙苦撐的事」這種觀念，天才贏不過努力的人，努力的人贏不過享受的人，讀書也是一樣的道理。既然決定要讀或者不得不讀，不如就好好享受讀書的樂趣，這樣才能用更少的努力獲得更大的效益。3. 排除不俱生產力的活動回想自己過去投資報酬率相對較高的經驗，找尋能夠發揮最高專注力的時間點是在什麼時候，哪個場所是你可以專心不受打擾的環境，一起讀書時對你最有幫助的朋友是誰等要素，妥善運用這些條件，把低生產力的讀書習慣、妨礙自己的活動等統統刪除。4. 玩樂的時候要盡興日常生活中最危險的事情莫過於為了趕時間而疲勞駕駛，許多人在學習時會犯的失誤之一就是─ 對休息抱有罪惡感，不停歇地過度操勞自己的身體，這種人其實不會有多大的成就。不論是自然萬物還是我們的大腦，都需要一定的休息時間才能發揮其正常功能，休息的時候好好休息，玩樂的時候盡情玩樂，才能有高生產力。總而言之，切記一定要優先處理最重要的事。書籍簡介＿心理學家爸爸寫給青春期的你，那些脆弱與美好的人生作者： 李珉圭 譯者： 尹嘉玄出版社：商業周刊 出版日期：2018/10/18更多商業周刊文章 資本市場裡，只有有錢人才能耍任性！散戶被套牢，最忌諱一種心態※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載更多論壇文章 阿扁的老方法，救得了今天的民進黨嗎？ 怒嗆台灣是摘器官共犯結構—葛特曼傳奇 臺灣無意也無力和大陸對抗 民進黨為什麼要一直「護台灣」？ 換首「新國歌」如何？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場>>> 投稿去

【早安健康／張承宇報導】白蘿蔔常被用來增添湯品的鮮甜，也是關東煮、黑輪的常客，它有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀，是健康美味的熱門食材，甚至有「平民人參」的美譽。但其實，白蘿蔔磨泥生吃，還會有更多好處，日本營養師強力推薦，一天吃1～3次白蘿蔔泥，不但能減重、養顏美容，竟還能預防改善高血壓、動脈硬化！ 蘿蔔酵素助消化、預防改善高血壓 日本藥劑師長島壽惠表示，對抗高血壓等生活習慣病，需要從運動和飲食雙管齊下。飲食方面，他特別推薦吃白蘿蔔泥，白蘿蔔的諸多營養，能改善血管、血液健康，有助降血壓和減肥。 白蘿蔔富含多種能夠分解澱粉、蛋白質、脂質的酵素，因此有助於減輕消化器官的負擔，讓體內消化吸收的速度更快、更順暢，讓胃部提早清空；而人體內與長壽有關的荷爾蒙和「抗衰老酶」，都是在空腹時更容易被製造。尤其是脂聯素，能幫助修復血管、預防動脈硬化，還能幫助多餘的鹽分排出體外，使血管得到擴張，改善高血壓。 另一方面，中醫的觀點中，高血壓即是所謂的「氣逆」，而白蘿蔔中的辛辣成分異硫氰酸酯，可以幫助散發體內的熱，使氣、血液狀態恢復正常，達到改善高血壓的效果。 日本管理營養士森崎友紀也指出，蘿蔔的辛辣成分「異硫氰酸酯」，具備強力的抗氧化作用，能夠抗老、抗菌、抗癌。不過異硫氰酸酯以及蘿蔔的酵素，都會隨著加熱而喪失。 雖然花椰菜也同樣富含異硫氰酸酯，卻不適合加熱食用；而白蘿蔔磨成泥就可以輕鬆食用，甚至做為醬料的基底，當作沾醬使用，另外還有許多涼拌的菜色變化。 蘿蔔這樣吃留住最多養分，改善高血壓、動脈硬化還能減肥 長島壽惠推薦將蘿蔔磨成泥再吃，因為蘿蔔中的酵素，會在蘿蔔被絞碎、磨泥的過程中大量釋出，大約比起直接吃高了10倍左右。他表示，若擔心有高血壓問題，一次大約吃80～100g，大概一小皿的量，每天吃1～3次即可。 若是要當成減肥、美容食品，森崎友紀建議一天吃100～200g即可。蘿蔔的熱量非常低，100g生蘿蔔大約只有18卡熱量，當前菜吃可以有飽足感，也可以入菜，但要注意最好不要加熱。 【延伸閱讀】

【Yahoo每周一部紀錄片，帶你看世界】CNEX紀錄片《廢城記》於10/18(周四)12:30在Yahoo奇摩新聞首頁首播，敬請鎖定收看。文/艾莫西 北京這座大城，同時居住著最富與最窮的人。距離北京鳥巢北方三公里處的東小口，自2002年起共計約有三萬名的河南人攜家帶眷遷移到此。他們承租了一塊荒地，回收著北京這座城市丟棄的大量垃圾。這些垃圾，成為了他們維持生計與生活的最大財富。河南的人們作著北京的夢2002年，河南人老徐離開家鄉來到了北京的東小口，向村委會租下了一塊近百畝的荒地，然後整土鋪路並建設樓房。2003年，老劉在河南的飯館倒閉了，他帶著三千塊從河南光山來到北京。這些河南老鄉們聚在東小口逐漸形成了一座社區，而讓他們賴以維生的就是收售從北京丟棄的廢鐵、廢木材、塑膠瓶等，收回的廢品堆疊在他們的住家周遭，成了他們的金銀財寶。而這裡也成為北京最大的廢品回收基地，有了「廢城」之名。來到這沒錢的都變有錢了這些從河南上北京的人們，過去不曾有作資源回收的經驗，一切全憑自我摸索。「那時只聽人家說這些塑膠可以賣錢，就試著撿來賣，撿著撿著從三輪車換到BMW，甚至還在城外買了房。比種田還賺了十多倍。」過去務農的他們有相當穩定的性格，從事資源回收反倒更加得心應手。而北京是世界人口密度第三大的城市，這也意味著北京的資源與垃圾成正比。人們享受資源的同時也製造垃圾，高消費下的快速汰舊換新，讓資源回收成了北京製造出了另類商機，也讓來自河南的這些離鄉者們意外找到了安家之地。你去過北京嗎？這不就是北京嘛東小口的廢城聚集了約三萬名的人口，從河南來此打拼的人也紛紛把自己的親戚們接來同住，甚至在此娶妻生子，久而久之這裡成了他們的新家園。十二歲的汪琴與汪云兩姐妹就是在廢城出生，也在廢城成長。這些廢品是她們的玩具也是伸展台，她們玩的樂此不疲。她們沒有回過真正的故鄉河南，也沒看過真正的城市北京，對她們來說，這個東小口的廢城，就是她們的全世界。被迫搬遷的他們，是過客還是歸人？2015年，廢城即將拆遷建新城，下令住在廢城的這三萬名居民搬遷離開。對住在這長達十多年的居民來說，廢城已是它們難割捨的部分，資源回收的工作他們認定是北京不可或缺的工作之一。「如果沒有了我們，北京的垃圾誰來處理？這座城市的垃圾量那麼大，他們都不會知道的。」不捨的情緒化成理性的話語，面對被斷水電的粗暴行為，他們也只能各自想好退路，有人決定回到河南，也有人決定再尋他處東山再起。對他人來說，或許他們只是學不會離開的人們；但對他們而言，他們是從流離中更加珍惜固守。無論何處何地，能被餵養的，都是家。10月預告《垃圾圍城》10/4 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播《塑料王國》導演王久良的處女之作，透過鏡頭探討北京周邊衛星城市如何消化大量的中國廢棄物，以及那被垃圾所包圍的「北京」…《時代廢城》10/11 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播這是一部兩岸導演一起執導的片子，共同述說關於時代的故事。一是台灣的眷村，一是大陸河南的三線廠。六十年前朱伯伯從舟山被抓到台灣來當兵…《廢城記》10/18 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播北京鳥巢以北的東小口，三萬河南人遷徙至此，他們回收這個城市的廢品以獲取財富，並在城鄉之間尋找安身之處…《對岸異鄉人》10/25 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播「現實與理想的差距，就像兩岸的距離一樣，有時很近，有時好遠。」台商、中國新娘，一起看看身在兩岸的異鄉人，他們的體悟與哀愁…【關於艾莫西】1979年生，肖羊，輕度宅網路相關工作者。書寫音樂劇場電影與生活之個人所見。文字散見於ELLE、Yahoo電影、開眼電影、friDay影音、關鍵評論網、KKBOX等。喜歡寫東西不喜歡被寫。興趣雜食性，深信電影沒有主不主流只有好不好看。有一個部落格與一個粉絲團，以心情經營。搜尋艾莫西就找得到。

作者●李珉圭不要靠「認真」面對這個不公平的世界我們真正該擔心的，不是時間不夠，而是大部分時間都被錯誤利用。─ 李察．柯克（Richard Koch ，暢銷書作家）世界上充斥著認真努力過生活、勤勉向上的人，但很可惜的是，光憑這樣就成功的人並不多。隨著大環境持續不斷的經濟蕭條，許多人丟了飯碗，至今可能還未找到出路，在這些人當中最多人抱怨的就是：「以前我那麼努力，公司怎麼可以這樣對我….. . 。」然而，沒有一間公司會因為你的工作態度很認真，就不管績效、一直把你留在公司，這就好比即便老闆認真守著餐廳，從凌晨開店至深夜，未必會高朋滿座的道理一樣。因此，我們應該拋下「凡事只要努力，就一定會得到該有的結果」這種觀念，也別肖想這樣才能達到公平公正的世界，事實上，我們身處的社會看重的是你的生產力有多高，而不是你有多認真。但這並不代表你不需要認真，為了達成某件事，認真只是基本條件，還需要增加附加價值才行。讀書也是，光靠認真是不能保障一定能得到最佳成績的，為了把書讀好，認真固然是不可或缺的重要基礎，但同樣需要升級增強。不要努力學習，要聰明學習！人生就是不公平─ 帕雷託法則約莫100 多年前，義大利經濟學家維弗雷多．帕雷托（Vilfredo Pareto ）發現英國大部分所得和財富都流向少數人手裡，而且還發現了兩件極具意義的事實。第一項，某一個族群占總人口數的百分比，與該人口群所享有的財富之間，具有一致的數學關係；也就是全國80％的收入都集中在20％的人身上。第二項則是不論哪個國家、哪個年代，都呈現著這樣不平衡的原則。努力、投資、原因的小部分，會誘發成果、產出、結果的大部分，使得努力與成果之間、投資與產出之間、原因與結果之間一直存在著固定的不平衡，所以也稱此為「不平衡原則」或「80／20法則」。後來有不少學者也用這項法則解釋了許多社會現象，不論是社會、企業還是個人的人生，都可以套用帕雷托法則（Pareto Principle）來做解釋。舉例如下：◆ 80％的成果是靠20％的專心工作時間達成。◆ 80％的比賽獎金是被20％的職業選手領走。◆ 80％的校規違反案例是由20％的學生所為。◆ 80％的人際關係價值是由20％的關係決定。◆ 80％的通話是和20％的人進行。◆ 能夠理解80％上課內容的學生，只占全班20％。◆ 80％的核心內容，只占整本書的20％頁面。◆ 80％的成果，是靠20％的專注時間達成。一旦了解帕雷托法則以後，社會裡的多數問題就能夠迎刃而解。舉例來說，80％的交通堵塞是因20％的十字路口所導致，那麼只要集中管理那20％的十字路口，就可以大幅改善交通問題。而帕雷托法則不只可以套用在社會或企業問題上，同樣可運用在提升個人生活品質或讀書學習方面。我知道，許多人一定會期待自己投入多少時間讀書就應該得到等量結果，認為這樣才算公平，但其實按照帕雷托法則來看，這是非常不切實際的想法。如果至今你都非常認真努力讀書，卻不見相對應的成果，或許可以思考以下幾點，重新調整自己的思想與行動。1.找出有效的方法許多人會強調自己認真工作，但其實大部分從事辛苦勞動的人，收入都相對較低；愈是聰明、輕鬆工作的人，愈能夠獲得較高收入。拚了命地讀很多書不是重點，如何用最少的時間獲得最大效益，才是你要找尋的讀書方法。2.無法避免就盡情享受吧千萬不要抱持著「讀書是不論多麼辛苦也要咬牙苦撐的事」這種觀念，天才贏不過努力的人，努力的人贏不過享受的人，讀書也是一樣的道理。既然決定要讀或者不得不讀，不如就好好享受讀書的樂趣，這樣才能用更少的努力獲得更大的效益。3. 排除不俱生產力的活動回想自己過去投資報酬率相對較高的經驗，找尋能夠發揮最高專注力的時間點是在什麼時候，哪個場所是你可以專心不受打擾的環境，一起讀書時對你最有幫助的朋友是誰等要素，妥善運用這些條件，把低生產力的讀書習慣、妨礙自己的活動等統統刪除。4. 玩樂的時候要盡興日常生活中最危險的事情莫過於為了趕時間而疲勞駕駛，許多人在學習時會犯的失誤之一就是─ 對休息抱有罪惡感，不停歇地過度操勞自己的身體，這種人其實不會有多大的成就。不論是自然萬物還是我們的大腦，都需要一定的休息時間才能發揮其正常功能，休息的時候好好休息，玩樂的時候盡情玩樂，才能有高生產力。總而言之，切記一定要優先處理最重要的事。書籍簡介＿心理學家爸爸寫給青春期的你，那些脆弱與美好的人生作者： 李珉圭 譯者： 尹嘉玄出版社：商業周刊 出版日期：2018/10/18更多商業周刊文章 資本市場裡，只有有錢人才能耍任性！散戶被套牢，最忌諱一種心態※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載更多論壇文章 阿扁的老方法，救得了今天的民進黨嗎？ 怒嗆台灣是摘器官共犯結構—葛特曼傳奇 臺灣無意也無力和大陸對抗 民進黨為什麼要一直「護台灣」？ 換首「新國歌」如何？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場>>> 投稿去

本土劇男星林佑星2016年2月和嫩妻張晏菻離婚，之後便與可愛的兒子相依為命，雖然先前一度傳出2人復合有望，但沒多久撕破臉的消息就傳開，張晏菻甚至還封鎖林佑星IG。然而就在2人離婚2年多後，林佑星驚爆已另結26歲新歡小妏登，甚至在7月時登記結婚，沒想到林佑星今（22日）驚報喜訊！林佑星離婚後，就祕密結交了新歡小妏，而且雙方發展神速，因女方懷孕就去登記結婚，有圈內人表示，林佑星最近收工後，要填勞報單領錢時，對於身分證的配偶欄都遮遮掩掩，感覺案情不單純，因此「婚姻狀態」的猜測，也在演藝圈傳開。此外，關於女方懷孕的消息，其實中一張聚會照片就可以看出端倪。照片中林佑星和小妏與阿弟夫婦聚會合照，不認識的人看照片，根本看不出異常，但熟識的可就不一樣了，有身旁友人透露，小文原本外型瘦小，但照片中的她看起來明顯豐腴不少，而且穿著寬鬆的衣服，根本就是有了身孕。果然林佑星老婆今天順利產下重達3328公克、50公分的女嬰「小花」，他開心表示，女兒非常給面子，「她10點多生，我1點多又去拍戲！」透露自己當時有告知女兒「爸爸等下還要拍戲」，拜託女兒快快出來，果真「咻一下」就平安落地，雖然寶寶一開始因卡到肩膀，所幸最仍順利產出，林佑星還笑說，女兒一哭，只要他出聲哄，就會秒安靜，超給面子的。林佑星曾透露，和小妏因工作認識，兩人年齡雖然相差17歲，卻十分談得來，也對他的兒子「龍龍」視如己出，前妻張晏菻還曾要他幫忙謝謝小妏照顧兒子，不少粉絲得知這喜訊也紛紛留言祝賀。更多東森新聞報導●普悠瑪為何會出軌翻車？ 台鐵司機女兒痛訴「3點真相」●普悠瑪翻車事故原因出爐！ 調查小組首度「給答案了」●大根遭痛毆原因真相大白！ 吳宗憲「精辟神分析」被推爆

記者蔡世偉／台北報導出道即將滿30年的資深藝人黃子佼，終於在今年年底要發行個人第一張專輯，對此他今（22）邀來各大媒體侃侃而談這30年來等待發片的心路歷程。相當忙碌的黃子佼，為了個人首張大碟，特地推掉許多主持邀約，錄音期間更是不少圈內前輩、好友都前來探班，但始終只見其人，未聞其聲，唯一能聽到的就是他的親密愛人孟耿如，他坦言耿如曾經一句話讓他把整首歌都重新錄製，可見他對這張專輯的重視度。▲黃子佼為了發個人專輯等了30年。（圖／大鵬經紀提供）今年出道滿30年的資深藝人黃子佼，自小就對音樂相當有興趣的他，從國中時期就開始學習創作，出道多年也為多位歌手創作歌曲，就唯獨自己未曾發行過個人專輯。眼見多位好友張惠妹、卜學亮都發行專輯了，甚至成為歌壇天后，現在就連未婚妻孟耿如都發迷你專輯了，自己的夢卻未曾實現過。今天黃子佼邀約各大媒體餐敘，正式向大眾宣告，今年年底即將發行睽違30年的個人創作大碟。▲黃子佼錄音期間保密到家，任何朋友探班都無法聽聞其聲。（圖／大鵬經紀提供）從豐華唱片草創時期，歷經唱片公司搬家到收攤，5次開案，5次結案，都未能圓唱歌夢，黃子佼這次真的要玩真的了。在圈內人緣極好的黃子佼，在錄音期間就有不少圈內好友探班，從演藝圈前輩張小燕、柴智屏，到同期出道的徐若瑄，歌壇新生代畢書盡都前來關心。黃子佼笑說：「徐若瑄還帶來炸雞探班，說炸雞帶油好潤喉！」讓他十分感動，但他坦言這些前輩好友來探班，都沒機會聽到他隱藏30年的歌喉，他笑說：「我還是會不好意思的。」▲黃子佼好人緣，錄音時連徐若瑄都來探班。（圖／大鵬經紀提供）而如此保密的聲音，唯一能聽到的就是他的親密夥伴孟耿如，黃子佼透露，有一次在車上放了一首錄製完成的歌，耿如聽完後沉默不語，他心想「歹計不妙」孟耿如坦言不喜歡，並告知他緣由，句句切中他心裡，於是他連繫錄音室，決定重錄這首歌曲。黃子佼表示「我們都很理性，不會瞎捧，對於這件事我們算是『教學相長』」現在自己也將要發片，會不會擔心兩人在年底的唱片排行榜上對打，黃子佼笑說：「排行榜這是我一點都不會在乎的。」▲黃子佼只因孟耿如不喜歡重錄新歌。（圖／大鵬經紀提供、翻攝自孟耿如臉書）更多三立新聞網報導曾得罪人遭封殺！黃子佼曝對他最抱歉佼哥不要看！孟耿如揪劉以豪鴛鴦戲水超級任務捧紅阿亮 黃子佼：都是假的卜學亮出道有內幕！黃子佼爆：他暗樁

記者蔡世偉／綜合報導歌手魏如昀將於23日「金馬music night獨家線上音樂會」上唱電影《聽見下雨的聲音》同名主題曲，回想起當年她適逢人生低潮，在咖啡廳打工養活自己，意外收到方文山的信息，邀請她參演電影，至今都讓她心存感激。對於今年入圍金馬獎的電影，魏如昀直推劉若英執導的《後來的我們》，眼眶帶淚的她坦言「父親過世的這段期間，只要看到父女相關題材的電影或電視劇，我都不自己的會投射到自己身上。」▲ 魏如昀將在金馬music night獨家線上音樂會獻唱。（圖／friDay影音提供）連續六年與金馬合作的網路平台「friDay影音」，將於23日邀請到跨音樂、戲劇和電影的創作型歌手魏如昀，舉辦「金馬music night獨家線上音樂會」，活動中將會演唱多首精選電影主題曲。其中，魏如昀將演唱「億萬點擊」神曲《聽見下雨的聲音》，她透露「這首歌是老天爺送我最棒的禮物，當時人生正逢生命的低潮，靠在咖啡廳打工維生來養活自己的夢想，沒想到就在磨咖啡豆時，收到方文山導演寄來的E-mail，邀請她參與電影的演出。」魏如昀透露，當時一度因試鏡時因自己知名度不夠高，被投資方刷掉演出機會，所幸方文山導演力排眾議的認為她適合角色的詮釋才獲得演出機會，讓她至今都心存感激。▲魏如昀感謝當年方文山的提拔讓她度過低潮期。（圖／ innisfree提供）問及有無看過這次金馬入圍的電影，魏如昀坦言，看到劉若英執導的《後來的我們》片中田壯壯的演出淚崩，她眼眶含著淚透露想起自己剛過世的父親，「父親過世的這段期間，只要看到父女相關題材的電影或電視劇，都會不自覺地把這樣的情感連結投射到自己身上。」魏如昀自嘲每每都會哭到理智線斷掉，本屆金馬最希望田壯壯能夠獲獎。此外，她也相當欣賞周迅的演技，直呼她的每顆鏡頭，都是用全身的每一吋皮膚在演戲，淋漓盡致的發揮，就連她近期演出的宮廷劇《如懿傳》也是如此具有張力。▲魏如昀表示看完劉若英執導的《後來的我們》讓他憶起父親淚崩。（圖／friDay影音提供）更多三立新聞網報導魏如萱將臨盆緩出輯 電台節目也交棒《悶鍋》回歸搞笑 連電話那頭都笑聲遲來30年的殺青 佼佼哭不停她呼呼只見她眉頭一皺 黃子佼決定重錄新歌

親子共餐對孩子身心發展有正面幫助。董氏基金會表示，可以減少孩子偏挑食、有助體重控制，同時也有益於孩子的情緒發展，減少孩子憂鬱、焦慮的行為發生，孩子情緒管理更好。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，親子共餐對孩子的飲食行為發展及體重控制有重要影響。2011年刊登於兒科雜誌、回顧17篇以2～17歲兒童與青少年的研究指出，若每週至少3次與家人共餐，則孩子可減少過重的風險12%、減少暴飲暴食行為35%、少吃到不健康食物的機會有20%，以及有24%的機會吃更健康的食物。同一年刊登於預防醫學與公共衛生期刊的研究，針對家中有7～9歲孩子的家庭分析其飲食習慣，結果發現每天至少一餐與家人共餐的孩子與每月少於2～3次在家用餐的孩子相比，過重機會減少9倍之多。董氏說明，共餐也有助孩子情緒管理，並減少反叛行為、喝酒、抽菸、毒品使用等成癮行為的發生。2013年發表於韓國家庭醫學期刊的一項研究，針對有5～6年級孩子的家庭進行調查，發現親子共餐頻率較高的家庭(每週共餐14次以上)，孩子的人際關係、適應力、生長力、感性與決心等發展皆顯著提升；而共餐頻率少則可能提升孩子的憂鬱、焦慮情形產生。董氏食品營養中心於2015、2017年分別對近兩萬名家長進行雀巢健康兒童全球計畫「兒童生活及飲食習慣調查」，亦發現有共食早餐習慣的家庭，孩子偏挑食發生率較未共食家庭少7%，孩子也會吃較多健康的食物如：蔬菜、水果、全榖、乳品等，吃較少不健康的食品，如油炸食品、零食與含糖飲料等。但調查也發現整體親子共餐的比例降低了，以每週與孩子共食4次以上早餐為例，從53.5%下降至49.3%，換句話說有超過半數孩子早餐是獨自用餐。董氏基金會食品營養中心許惠玉主任分析，臺灣家庭共餐比例降低，可能有以下原因：1.雙薪家庭比例增加，家長工作忙碌；2.孩子晚睡又晚起，導致沒時間在家用早餐；3.家長親自備餐較耗時，加上快速便利的外食環境影響。還有一種親子「假共餐」的狀況：明明大家都坐在一起吃飯，卻因為3C氾濫，各自看電視、滑手機，導致雖同桌吃飯卻各吃各的。許惠玉提醒，一起用餐時刻應該是最寶貴的，一家人可以坐在一起談心的時刻，比起關心孩子的成績，建議家長此時更應該與孩子聊聊在學校發生的趣事、關心孩子與朋友的相處，透過親子共餐的時間與孩子交心，除了讓孩子吃得較健康之外，更帶來安全感、親密感、歸屬感與幸福感。

（優活健康網編輯部／綜合整理）受到丈夫家暴的妻子出乎意料的多，而且實際上，這些丈夫大多是高學歷、在一流企業工作。這些妻子無法逃離暴力的理由有三個。無法擺脫受暴者角色的三個理由第一個理由是「丈夫會對我施暴，是因為我惹他生氣」，一味認為是自己不對而隱忍著。如果從小就因為父母情緒激動而無故遭受毆打，或是經常目睹雙親間的暴力行為，最後孩子就會認為「是自己的錯」。在這種環境下成長的人會習慣暴力，所以這些妻子並不覺得丈夫施暴這件事很嚴重。即使被丈夫毆打，也會覺得「是自己的錯」，擔心自己逃走會對丈夫造成傷害，所以無法逃離丈夫。第二個理由是她們覺得施暴者是因為愛自己才施暴。就如同前面所提過的，這種情況多見於被關在納粹集中營的猶太人身上，當人在孤立無援的狀態下持續遭受不明原因的痛苦就會發瘋，或是覺得施暴者是因為愛自己才會對自己動粗。這是因為如果不相信愛情的可能性，人就無法活下去，所以創造出這種幻想。丈夫的暴力行為和這種情況相同，當妻子一直被丈夫毆打，就會覺得「這個人是因為愛我，才會對我施暴」，這是人們為了避免自己發瘋或精神崩潰而創造出來的幻想。第三個理由是不論自己逃到哪裡，都會被丈夫找到的絕望感。當人們持續承受這種不知道何時會出現的暴力，將無法逃離那個地方。不知道暴力行為是今天會發生？還是明天會發生？或是一個月之後發生，在這種未知狀況下產生恐懼感。這種不規律性會給人們帶來嚴重壓力。就像對老鼠進行不規律的電擊時，老鼠完全不想逃走，也無法行動。用以形容這種情況的專業用語為「習得性失助」。妻子被打後不逃跑的狀況也一樣，原因就是這種不知道何時會發生的殘酷行為。當自己處於孤立無援的狀態，認為任何人都絕對不會來拯救自己，不禁會覺得即使從這個人身邊逃走，也無法完全逃離，所以只能留在這裡。基於以上三個理由，女性就算被打，也很難逃離丈夫。不過，有越來越多的女性能夠下定決心逃離丈夫，即便逃走之後仍會產生一些問題。必須特別提防家暴丈夫的道歉丈夫追到妻子逃走後的落腳處，向妻子道歉，講些「對不起」或是「我愛妳」之後，許多女性又會回到丈夫身邊。女士沒有帶傘外出，結果因下雨而被淋得一身濕，她回到家後，看著時鐘等她回家的丈夫大聲怒罵：「妳是去哪裡洗澡後回來的？」即便她回答：「不是！我是被雨淋濕的。」丈夫也不願聽她說明。丈夫一邊喊著：「妳在飯店和誰見面了？」一邊不停毆打她……她覺得這樣下去自己可能會被殺死，於是赤腳逃走了。雖然躲在朋友家，但丈夫還是找到朋友家來，不停低頭向她道歉：「抱歉，是我不對。」要特別提防丈夫這句「抱歉，是我不對」。施暴的男性一定會道歉，而且為了表示自己愛著妻子，還會抱住妻子。妻子看到丈夫這樣做，就會覺得「這個人是需要我的」。最後還會頂著被打腫的臉和丈夫發生性關係。雖然這是非常奇怪的景象，但這兩個人還是繼續過著同樣的生活。然後丈夫又會因為某種原因開始施暴。要斷絕這種惡性循環，必須盡量阻止逃走的女性和丈夫見面。為了避免說出「我要回去」的女性又回到丈夫身邊，必須極力勸阻她。（本文摘自／為什麼父母的愛令人痛苦：完美的親子關係只是幻想／世茂出版）

記者 段楚禎 報導進入年底消費旺季，各家業者使出渾身解數推出超多優惠，消費者也有備而來大搶折扣、A好康。不過這些眼花撩亂的優惠、禮券、回饋滿額贈，大多有期限或是有使用限制，而紙本禮券或折價券還可能有弄丟的風險。Edenred整合行動電子票券，多品牌兌換，讓消費者成為最大贏家。Ticket Xpress即享券商城現正舉辦「點加金換好禮」活動，即日起至11月30日，於「點點加現金」購買專區內，用小額點數加刷卡，完成兌換任一品項，並至店家完成兌領者，送即享券7-ELEVEN購物金25元，每會員限回饋1次、限量5,000份。Edenred表示，消費者不須擔心小額點數無法兌換，到Ticket Xpress即享券商城，即可用點數加現金輕鬆買到各式好禮，以小搏大紅利點數換好禮，透過中信卡友兌換專區即可兌換，搞定「換不完的小額點數」。另外，各大商圈百貨週年慶已經正式開打，在Edenred的Ticket Xpress即享券商城把換不完的點數，加一點現金換購百貨即享券，在週年慶期間愛怎麼買就怎麼買，包括SOGO百貨即享券、遠東百貨即享券等。還能存入手機錢包，例如Apple Wallet跟Google Pay，消費者使用非常方便。統計至今(2018)年9月，Ticket Xpress即享券商城內共近50個知名品牌的電子禮券，種類橫跨遠東SOGO、遠東百貨...等百貨業，家樂福、屈臣氏、7-ELEVEN、全家、萊爾富、OK、王品集團、摩斯漢堡、肯德基、必勝客...等連鎖通路，以及旅遊交通、休閒娛樂等業種，消費者可使用指定銀行紅利點數至平台兌換。原文出處相關文章

蔡英文總統發表國慶談話後，中共國台辦發言人馬曉光聲稱：「台灣當局領導人的講話充斥著『兩國論』和針對大陸的對抗思維，暴露出配合反華勢力遏制大陸的險惡用心。」不僅中共官方作出如此強烈的反應，中國大陸學者也根據這個主調做文章，字裡行間沒有絲毫正面的回應。對於蔡總統這次國慶談話涉及兩岸的部分，我們事先抱持高度的關注，因為面對當前敏感的內外形勢，有時候是「無聲勝有聲」。坦白說，蔡總統在講話中對兩岸關係並無太多著墨。她所提，「四個不會」，也就是「不會貿然升高對抗，不會屈從退讓，不會因一時的激憤走向衝突對抗，而讓兩岸關係陷入險境，也不會背離民意，犧牲台灣的主權」和她一貫強調的「四不」，「善意不變、承諾不變、不會走回對抗的老路，但也不會在壓力下屈服」，可說異曲同工，沒有太多的不同。回顧蔣總統以降的歷任臺灣領導人，都沒有抱持和中共對抗的「企圖心」。從蔣經國「不妥協、不接觸、不談判」的「三不」政策、李登輝的「戒急用忍」、陳水扁的「四不一沒有」、馬英九的「不統、不獨、不武」，一直到蔡英文的「四不」，関鍵字就是一個消極的「不」。民進黨政府上臺後，有些人抱持與中共對抗的心理，但執政者心知肚明，在「心有餘而力不足」的情況下，也不敢存有對抗的想法。大陸學者認為，蔡總統的國慶講話有「附合」美國之意。「華爾街日報」也報導說，蔡總統屢次強調台灣民主價值，很可能會加深北京的擔憂，擔心華府的支持會使得台灣「勇於抵抗」。但台灣在經國先生主政時，就已強調堅守民主陣營，臺灣也藉美國的保護傘以獲取生存和安全的保障。在台美斷交後，雙方能維持一種「剪不斷，理還亂」的関係，就因為享有共同的價值和安全利益。蔡總統在演講中承諾，她要堅守自由民主以及市場經濟，這除了要區隔與對岸的差異性外，也是為了凸顯與美國的共同性。不可否認，對比馬英九執政八年，蔡英文政府「親美」色彩確實較為濃厚；但站在蔡的立場，那是因為對岸拒民進黨於千里之外，使她在沒有選擇下，接受川普政府「關愛的眼神」。但親美並不等於要和中共對抗。蔡英文在「520」就職演說中強調「中華民國憲法」和「兩岸人民關係條例」，是想去除對岸對民進黨政府的「台獨」疑慮；但對岸不領情，沒有給她往前再走一步的機會。蔡總統曾強調臺灣不會成為棋子，因為台灣本身也是棋手。這意味著台灣加強對外關係，是根據自己的利益來判斷。即使民進黨內有人幻想「挾洋自重」，但蔡總統也不會以國家利益為代價來換取外來的支持。總統府發言人就明白表示，蔡總統的國慶談話已具體指出，「兩岸共同有責任擔負起台海局勢和平穩定，就台灣的立場來看，沒有所謂選邊、也沒有聯誰制誰的問題。」民進黨再度執政後，面臨外部形勢的最大變化，就是中美關係的急遽惡化。美國副總統彭斯本月4日在華府智庫發表的那篇演講，反映的是中美長期存在的結構性矛盾和利益衝突。川普的商人背景和捉摸不定的行事風格，把上述的矛盾和衝突，轉化為美國對中戰略競爭的籌碼，台灣只是川普手中的一張牌。中共對彭斯講話的反應可以預期，但仍表現出相當的「戰略定力」。因為，中共無意也無力挑戰美國的霸權地位。誠如中共《環球時報》社評所指，「中國要謀求壓倒美國的單贏更加不現實。中國雖然在經濟總量上有望超過美國，但是美國的經濟質量，它對全球科技的引領力，還有她與其他國家結盟抗衡中國的能力，都將是很長時間裡中方所不及的。」顧名思義，從蔡總統的「四不」到「四不會」，就意味著蔡政府無意和中共對抗。面對中共威脅，綠營有人批評總統的回應不夠積極。陳水扁認為，「說了等於沒說，幾乎是在等死。」所謂「不在其位，不謀其政」，說這些話的人難保不存有「死道友不死貧道」的心態。但領導人是以全局看問題，不會隨少數偏激「異見」起舞。蔡總統在國慶講話中強調，當前國家安全所面臨的挑戰，已經不僅僅是傳統國防軍事安全。外交施壓、社會滲透，甚至經濟安全，都是可能造成威脅的手段。當務之急，就是建構整體戰略，啟動國家安全強化的工程。蔡總統為維護國家安全從事四個面相的整體布局顯示，台灣今天面臨的威脅，不全然來自外患，許多是源於內憂。執政者也無法利用外患來轉移內憂。台灣今天最大的內憂就是「認同問題」。蔡總統在國慶談話對國家的定位還是沒有交待清楚，有人就拿「中華民國」和「臺灣」的關係咬文嚼字。其實，依據現行憲法，「中華民國」就是我們的國名；依據「兩岸人民關係條例」，「臺灣」就是中華民國的一個地區。受到國際現實環境的制約，我認為中華民國不應放棄以任何名義參與國際社會活動的機會。不管別人如何稱呼我們，我們不能自我矮化，要認清本尊就是中華民國。兩岸今天面臨的最大問題，就是缺乏一個高層對話管道來避免錯估和誤判。《環球時報》本月9日曾引用美國著名管理學大師史蒂芬. 柯維〈Stephen R. Covey〉提出的「第三選擇」（The 3rd Alternative）概念發表社評，認為中美終將超越「你的」或者「我的」方式，設法找到更高明、更好的方法，讓雙方都能從衝突中找到一條出路，讓雙方都能獲益。中美之間有「第三選擇」，兩岸同文同種，為什麼不能以中國人的智慧找到「化干戈為玉帛」的辦法，達到雙方互利共贏的目標？「第三選擇」的前提就是「談判代替對抗」，兩岸只有恢復談判，才能知己知彼，才能正確瞭解對方的想法，才能找到打破當前兩岸僵局的辦法。【作者 趙春山／淡江大學中國大陸研究所榮譽教授；亞太和平研究基金會、遠景基金會首席顧問】  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

廣西一名女子日前去領錢時，突然遭一名陌生男子持刀砍殺，女方滿臉是血地跑到街上求救，警方獲報立刻將她送去醫院急救。事後警方逮到砍人男子，了解對方犯案原因，竟然只是他在逛街時被女子踩到腳，因此心生怨念而尾隨報復。根據《南國早報》報導，這起事件發生在廣西玉林。20日晚間9時左右，當時警方在街上巡邏時，突然一名滿臉鮮血的朱姓女子，衝過來向他們求救。她向警方表示，當時到銀行提款機準備領錢時，突然遭到一名男子砍殺。警方獲報後隨即展開調查，沒多久的時間就逮到行兇的韋姓男子。韋男被逮後向警方供稱，自己在逛街時被朱女「踩了一腳」，因此心生不滿，便一路尾隨對方。直到朱女停在ATM前方，他就拿出刀子朝對方砍去。朱女被緊急送醫後已無大礙，韋男也被帶回警局進一步偵訊，釐清他犯案的真正動機。這起事件發生後，立刻在廣西玉林當地瘋傳，不少人更是留言表示「也太慘了吧，只是不小心踩了一腳罷了，就被砍成這樣」、「被踩到腳就要砍人？這是什麼標準」、「這女的真倒楣，遇到反應過激的人。」更多 TVBS 報導日15歲少年砍殺爺奶 動機竟是怕「給家人添麻煩」 一個「白癡媽媽」的告白：他殺了我女兒 我如何不恨他 女陳屍轎車！3天後男友服毒亡 留遺書「把她處理掉了」

編譯王光磊／綜合外電報導英國皇家海軍「伊麗莎白女王號」航空母艦，19日進入紐約港停泊，預計訪問一週，以「象徵皇家海軍與美國海軍及陸戰隊的緊密盟友關係」。「伊麗莎白女王號」航空母艦9月自英國啟程赴美，並於9月28日首度進行F-35B戰機在該艦上的起降測試，並於接下來一段時間，進行約500架次的起降測試，以驗證F-35B在各種天氣、海況下，於該艦進行起飛、降落與甲板作業的情況。返英後將安裝武器與通訊裝備結束驗證後，參與測試的F-35B返回美國東岸，「伊麗莎白女王號」轉往紐約訪問後返回英國。據了解，這次返英後，「伊麗莎白女王號」將安裝「方陣」近迫武器系統與作戰通訊套件等裝備，待2019年再度赴美。這次該艦將直接搭載至少7架F-35B，除強化飛行員起降認證取得進度外，也將執行F-35B的海空作戰等演練。2020年可望取得航艦作戰能力此外，「伊麗莎白女王號」預計2020年會在蘇格蘭進行「打擊群作戰驗證演習」，屆時除了英軍的F-35B外，美軍VMFA-211中隊也將部署在該艦上參與聯演，只要通過驗證演習，該艦即真正取得航艦作戰能力。結束F-35B起降驗證的「伊麗莎白女王號」，抵達紐約港訪問。（達志影像／美聯社）皇家海軍軍官大步走上「伊麗莎白女王號」的滑跳甲板，可清楚看到該艦飛行甲板與特殊的雙艦島配置。（達志影像／美聯社）

Artsholic / Shutterstock每日健康／綜合編譯 林宏軒昨天普悠瑪在宜蘭過彎時，不但沒以預期彎道轉彎，甚至以超高時速筆直撞上月台後，迄今已造成18人不幸罹難、187人受傷、10人命危。其中有許多人其實是死於氣胸，究竟氣胸為和在這類的意外事故往往是死亡的重要原因？ 氣胸，通常稱為塌陷的肺，可能是一種痛苦和令人擔憂的症狀。在健康的身體中，肺部接觸胸壁。當空氣進入胸壁和肺之間的空間時，就會發生氣胸。 這種空氣的壓力導致肺部自身塌陷。肺可能完全塌陷，但大多數情況下只有一部分塌陷。這種崩潰也會對心臟施加壓力，引起進一步的症狀。 權威醫學網站《medicalnewstoday》表示，一些不同的東西可能導致氣胸，症狀可能有很大差異。醫生可以幫助診斷和治療氣胸。創傷性氣胸創傷性氣胸是撞擊或受傷的結果。可能的原因包括鈍性創傷或損傷胸壁和胸膜腔的損傷。 發生這種情況的最常見方式之一是有肋骨骨折。斷骨的尖銳點可刺穿胸壁並損傷肺組織。其他原因包括運動損傷、車禍以及穿刺或刺傷。 即使胸部沒有明顯的傷口，也可能發生創傷性氣胸。這在爆炸經歷過爆炸創傷的人中很常見。 某些醫療程序也可能導致創傷性氣胸。將導管插入胸腔靜脈或取肺組織樣本可能會導致氣胸。醫生會經常在這些程序後監測人員，以發現任何可能需要治療的早期症狀。 張力性氣胸任何這些類型的氣胸都可以變成張力性氣胸。這是由於胸膜腔內的洩漏造成的， 當一個人吸氣時，空氣會洩漏到胸膜腔並被困住。它在呼氣期間無法釋放。該過程導致胸膜腔中的氣壓增加，這會危及生命並且需要立即治療。 症狀氣胸的症狀一開始可能難以察覺，並且可能與其他疾病混淆。氣胸的症狀可能從輕微到危及生命，可能包括：呼吸急促、胸部疼痛、甚至吸氣時劇烈疼痛、胸部的壓力會隨著時間的推移而惡化、皮膚或嘴唇的藍色變色、心跳加快、呼吸急促、混亂或頭暈、失去意識或昏迷。 有些氣胸病例幾乎沒有症狀。這些只能通過X射線或其他類型的掃描來診斷。其他人需要緊急醫療護理。任何出現上述症狀的人都應該聯繫他們的醫生或尋求醫療幫助。 希望這次的傷者都在在醫護的搶救中順利恢復，不要再增加更多的悲劇了。延伸閱讀：「飯後開車」增加「車禍」機率？這些事吃完飯後絕不能做，吸收毒素多十倍參考資料：medicalnewstoday

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】落後一桿出發的韓裔美籍選手姜孝林（Danielle Kang），星期天在中國上海的Qizhong Garden Golf Club（旗忠花園高爾夫俱樂部）打出低標三桿的六十九桿，以低於標準十三桿的成績，後來居上地在擁擠的領先榜突圍而出，於LPGA亞洲系列-Buick LPGA Shanghai（別克LPGA錦標賽）贏得生涯第二場LPGA冠軍。2017年KPMG Women’s PGA Championship（女子PGA錦標賽）冠軍姜孝林昨天度過二十六歲生日，隨即迎來生日禮物一座冠軍獎盃。她四回合的成績是低標十三桿的兩百七十五桿。「真的很震驚，感覺好像在做夢一樣。我今年經歷了一段心理上的掙扎，情緒大起大落，」姜孝林說，「幾個月以來，我的內心非常焦慮。真的，我的桿弟幫了我很多，還有教練的指導，讓我改變這一切。」「其實，昨天我就感覺到很掙扎，」姜孝林說，「當我與教練進行了交談，他告訴我要做好自己，堅持下去，信任自己，最後我肯定了我自己，結果證明，我確實可以的。」韓裔紐西蘭女將高寶璟（Lydia Ko）打出六十六桿、美國女將Marina Alex（瑪瑞娜•艾莉克絲）、韓裔美國選手Annie Park（朴安妮）兩人都交卡六十七桿、與Brittany Altomare（布瑞特妮•歐托梅兒）、中國職業新秀劉文博（Wenbo Liu ）、世界排名第二的泰國球后Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）、與今天領先出發的韓國選手金世煐（Sei Young Kim），七人成績都是低於標準十一桿的兩百七十七桿，並列在第二名。台灣選手錢珮芸周末兩天精彩表現，在六十四桿的隔天交出七十桿，以低標兩桿的兩百八十六桿，並列二十六名。徐薇淩四天低標一桿的兩百八十七桿，排名並列在三十四名。

「世界球后」戴資穎今晚在丹麥公開賽女單4強戰，面對世界排名第8的中國女將何冰嬌，戴資穎展現球后氣勢，優異反拍手感讓何冰嬌難防，小戴最終僅花29分鐘完成甜蜜復仇，21比14、21比12率先取得決賽門票。戴資穎在昨天的8強賽擊敗世界第4的中國好手陳雨菲，拿下對戰10連勝；今日迎戰何冰嬌，過去雙方8度交手，戴資穎取得6勝2負優勢，不過雙方前一次南京世錦賽8強賽碰頭，戴資穎意外中斷31連勝，無法在世錦賽更進一步。 開賽小戴與何冰嬌纏鬥互有領先，不過來到9比9平手後，戴資穎逐漸掌握節奏，並一口氣連拿4分拉開領先幅度，順利以21比14率先拿下第一局。來到第2局，雙方在前段又陷入拉鋸，不過戴資穎靠著來回調動何冰嬌，破壞了何冰嬌的進攻節奏，在6比8落後時更連拿8分，除了將比數反超，也將領先擴大到了14比8，戴資穎最終也毫無懸念拿下賽末點，成功晉級決賽，下一戰戴資穎將與世界排名第10的印度好手塞娜（Saina Nehwal）爭冠。◎2018大聯盟邁向季後賽之路，一次看（推薦閱讀：NBA》雷納德31分率暴龍痛擊塞爾提克 與格林上演背靠背火鍋）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● 網球》溫網青少年冠軍曾俊欣返鄉首秀 現身台北101水舞廣場● NBA》傑雷科補籃絕殺前東家 勇士1分之差氣死爵士 更多追蹤報導雙雙晉決賽 創台首次紀錄力戰3局 周天成淘汰對手闖進冠軍戰絕地大反攻 逆轉孫完虎晉級4強打到對手愣住 戴資穎公開賽輕鬆晉8強水上飛？3.8億運動中心地板竟冒水

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】換血期間的義大利收穫重要一勝，送波蘭成為歐國聯賽史上首支降級的球隊！缺席世足賽場的老牌勁旅義國，前陣子因換血、磨合，陷入5戰不勝的低潮，但15日凌晨終於在補時階段，由年輕小將比拉吉打進絕殺，助義大利1:0擊敗波蘭，後者也確定提前一輪遭到降級，下個賽季將由B級歐國聯賽打起。根據《英國廣播公司》報導，A級歐國聯賽第3輪由2支尚未開胡的球隊對決，由於首名的葡萄牙已握有6個積分，此戰告負的一方將確定直接降級到B級。雖然賽前，義大利因5戰不勝的換血陣痛期，被預期是弱勢的一方，但義國反而一開場就壓著波蘭打，團隊求勝心非常堅定。切爾西中場球星若日尼奧第1分鐘就在大禁區外放冷箭，可惜打中門楣，第30分鐘義國透過反擊斜傳，頭號箭頭因西涅搶點成功，但球再度中柱彈出，上半場終了前，因西涅在禁區回敲給弗倫奇起腳，仍被波蘭國門斯琴斯尼撲救。運氣始終不站在義大利這邊，不過這支老牌球隊沒有停下攻門，終於在球賽尾聲收到回報。補時階段義大利獲得角球，從未替國家隊進過球的年輕後衛比拉吉神勇建功，這名26歲、效力於佛羅倫薩的邊後衛鏟射得分，他打進的人生第一顆國家隊進球就是最關鍵的絕殺，也送波蘭提前降級，由於今年是首屆的歐國聯賽，波蘭只好寫下「首支在A級歐國聯賽降級球隊」的紀錄。根據《ESPN》報導，義大利球星賽後都表示滿意，老將基耶里尼說，球隊只是運氣不好，依照內容來看，義大利表現完勝波蘭，這顆入球是遲早會出現的。進球功臣比拉吉賽後也說明，自己球賽中比出手勢1與3，是為了紀念已故的佛羅倫薩永遠隊長阿斯托里（13號），「阿斯托里是母隊的偉大傳奇，阿斯托里的精神也能激勵著義大利，團結地回歸世界強權。」輸球的波蘭只能接受降級的命運，主帥布任切克承認這是自己執教以來，表現最糟的一場比賽，他攬下調兵佈陣失敗的所有責任，也無奈說：「我們只能繼續備戰未來的歐國盃，盡力忘掉這幾場比賽。」布任切克執掌兵符以來，還沒有開胡過（2平2負）。

蔡英文總統發表國慶談話後，中共國台辦發言人馬曉光聲稱：「台灣當局領導人的講話充斥著『兩國論』和針對大陸的對抗思維，暴露出配合反華勢力遏制大陸的險惡用心。」不僅中共官方作出如此強烈的反應，中國大陸學者也根據這個主調做文章，字裡行間沒有絲毫正面的回應。對於蔡總統這次國慶談話涉及兩岸的部分，我們事先抱持高度的關注，因為面對當前敏感的內外形勢，有時候是「無聲勝有聲」。坦白說，蔡總統在講話中對兩岸關係並無太多著墨。她所提，「四個不會」，也就是「不會貿然升高對抗，不會屈從退讓，不會因一時的激憤走向衝突對抗，而讓兩岸關係陷入險境，也不會背離民意，犧牲台灣的主權」和她一貫強調的「四不」，「善意不變、承諾不變、不會走回對抗的老路，但也不會在壓力下屈服」，可說異曲同工，沒有太多的不同。回顧蔣總統以降的歷任臺灣領導人，都沒有抱持和中共對抗的「企圖心」。從蔣經國「不妥協、不接觸、不談判」的「三不」政策、李登輝的「戒急用忍」、陳水扁的「四不一沒有」、馬英九的「不統、不獨、不武」，一直到蔡英文的「四不」，関鍵字就是一個消極的「不」。民進黨政府上臺後，有些人抱持與中共對抗的心理，但執政者心知肚明，在「心有餘而力不足」的情況下，也不敢存有對抗的想法。大陸學者認為，蔡總統的國慶講話有「附合」美國之意。「華爾街日報」也報導說，蔡總統屢次強調台灣民主價值，很可能會加深北京的擔憂，擔心華府的支持會使得台灣「勇於抵抗」。但台灣在經國先生主政時，就已強調堅守民主陣營，臺灣也藉美國的保護傘以獲取生存和安全的保障。在台美斷交後，雙方能維持一種「剪不斷，理還亂」的関係，就因為享有共同的價值和安全利益。蔡總統在演講中承諾，她要堅守自由民主以及市場經濟，這除了要區隔與對岸的差異性外，也是為了凸顯與美國的共同性。不可否認，對比馬英九執政八年，蔡英文政府「親美」色彩確實較為濃厚；但站在蔡的立場，那是因為對岸拒民進黨於千里之外，使她在沒有選擇下，接受川普政府「關愛的眼神」。但親美並不等於要和中共對抗。蔡英文在「520」就職演說中強調「中華民國憲法」和「兩岸人民關係條例」，是想去除對岸對民進黨政府的「台獨」疑慮；但對岸不領情，沒有給她往前再走一步的機會。蔡總統曾強調臺灣不會成為棋子，因為台灣本身也是棋手。這意味著台灣加強對外關係，是根據自己的利益來判斷。即使民進黨內有人幻想「挾洋自重」，但蔡總統也不會以國家利益為代價來換取外來的支持。總統府發言人就明白表示，蔡總統的國慶談話已具體指出，「兩岸共同有責任擔負起台海局勢和平穩定，就台灣的立場來看，沒有所謂選邊、也沒有聯誰制誰的問題。」民進黨再度執政後，面臨外部形勢的最大變化，就是中美關係的急遽惡化。美國副總統彭斯本月4日在華府智庫發表的那篇演講，反映的是中美長期存在的結構性矛盾和利益衝突。川普的商人背景和捉摸不定的行事風格，把上述的矛盾和衝突，轉化為美國對中戰略競爭的籌碼，台灣只是川普手中的一張牌。中共對彭斯講話的反應可以預期，但仍表現出相當的「戰略定力」。因為，中共無意也無力挑戰美國的霸權地位。誠如中共《環球時報》社評所指，「中國要謀求壓倒美國的單贏更加不現實。中國雖然在經濟總量上有望超過美國，但是美國的經濟質量，它對全球科技的引領力，還有她與其他國家結盟抗衡中國的能力，都將是很長時間裡中方所不及的。」顧名思義，從蔡總統的「四不」到「四不會」，就意味著蔡政府無意和中共對抗。面對中共威脅，綠營有人批評總統的回應不夠積極。陳水扁認為，「說了等於沒說，幾乎是在等死。」所謂「不在其位，不謀其政」，說這些話的人難保不存有「死道友不死貧道」的心態。但領導人是以全局看問題，不會隨少數偏激「異見」起舞。蔡總統在國慶講話中強調，當前國家安全所面臨的挑戰，已經不僅僅是傳統國防軍事安全。外交施壓、社會滲透，甚至經濟安全，都是可能造成威脅的手段。當務之急，就是建構整體戰略，啟動國家安全強化的工程。蔡總統為維護國家安全從事四個面相的整體布局顯示，台灣今天面臨的威脅，不全然來自外患，許多是源於內憂。執政者也無法利用外患來轉移內憂。台灣今天最大的內憂就是「認同問題」。蔡總統在國慶談話對國家的定位還是沒有交待清楚，有人就拿「中華民國」和「臺灣」的關係咬文嚼字。其實，依據現行憲法，「中華民國」就是我們的國名；依據「兩岸人民關係條例」，「臺灣」就是中華民國的一個地區。受到國際現實環境的制約，我認為中華民國不應放棄以任何名義參與國際社會活動的機會。不管別人如何稱呼我們，我們不能自我矮化，要認清本尊就是中華民國。兩岸今天面臨的最大問題，就是缺乏一個高層對話管道來避免錯估和誤判。《環球時報》本月9日曾引用美國著名管理學大師史蒂芬. 柯維〈Stephen R. Covey〉提出的「第三選擇」（The 3rd Alternative）概念發表社評，認為中美終將超越「你的」或者「我的」方式，設法找到更高明、更好的方法，讓雙方都能從衝突中找到一條出路，讓雙方都能獲益。中美之間有「第三選擇」，兩岸同文同種，為什麼不能以中國人的智慧找到「化干戈為玉帛」的辦法，達到雙方互利共贏的目標？「第三選擇」的前提就是「談判代替對抗」，兩岸只有恢復談判，才能知己知彼，才能正確瞭解對方的想法，才能找到打破當前兩岸僵局的辦法。【作者 趙春山／淡江大學中國大陸研究所榮譽教授；亞太和平研究基金會、遠景基金會首席顧問】  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去